Le poids de la génétique dans la trajectoire pondérale individuelle

Pratiques en nutrition Béatrice Dubern

1 yaourt nature
2 pots à yaourt de lait de coco
2 pots à yaourt de lait fermenté Kefir
1 càs de sirop d’agave ou de miel

 Dans un blender, mixez les yaourts, le Kéfir et le lait de coco avec le sirop d’agave ou le miel et de la glace pilée. Goûtez et rectifiez en miel ou sirop si besoin. Servez bien frais.

La bio-impédancemétrie multi-fréquence permet de mesurer rapidement et avec une méthode validée votre masse musculaire, masse graisseuse, masse hydrique intra et extra-cellulaire et masse osseuse.